Популярне

Ці корисні чорниці…

Сезон чорниць у розпалі. Ці маленькі чорні ягоди надзвичайно корисні для організму, тому не шкодуйте грошей  і придбайте хоч трохи, а ще краще – відправтеся у ліс за ними самі.

Уже давно доведено, що регулярне вживання чорниці покращує зір, пам’ять, уповільнює старіння шкіри.  Ще з давніх часів її називали «молодильною».
Ягоди корисні як і в свіжому, так і в сушеному стані. У ній містяться багато корисних речовин: калій, магній, фосфор, залізо і мідь, пантотенова кислота, а також вітаміни А, В1, В6, РР, С.
Вона багата на пектини, які очищають наш організм від шлаків.
Дуже важливо не вживати чорниці з не дуже екологічно чистих територій, тому що ця ягода має здатність накопичувати не лише корисні речовини, але й шкідливію
 

Ірина Кардаш
Всі статті автора

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Кві
06
"Селищна рада виділила, що могла, – 8 тисяч гривень". Як працюють медики в Монастириському районі

Знайомство з Монастириським районом для широкої української аудиторії розпочалось 25-го березня, коли там від коронавірусної хвороби помер 68-річний чоловік (мешканець села Ковалівка, Монастириський район).

Реклама
- фільми в кінотеатрах України

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією